Mit den ersten Sonnenstrahlen im Sommer weis unser Körper, dass die Nacht vorbei ist. Aber gerade jetzt im Winter müssen die meisten Menschen im Dunkeln aufstehen. Viele sind daher oft müde und unausgeglichen. Das Aura Systemgadget von Withings soll das ändern, indem es das Einschlafen und Aufwachen positiv durch Licht und Musik beeinflusst.
Withings Aura: So funktioniert’s
Die Aura Connected Alarm Clock von Withings ist ein High-Tech-Wecker, der den Nutzern Zeit zum Einschlafen und Aufstehen gibt. Das Gerät kombiniert eine Lampe mit einem Bluetooth-Lautsprecher und einem Wecker und bringt eine Schlafsensormatte sowie eine Smartphone-App mit. Unter der Matratze wird der flache und weiche Sensor platziert, welcher die Bewegungen, Atem- und Herzfrequenz misst. Dieser vernetzt sich mit dem Smartphone, welches neben dem Bett liegt. Das Aura-System misst zudem die Raumtemperatur, Geräusche und Helligkeit. Die Daten werden dann in der App angezeigt und geben dem Nutzer Aufschluss über sein Schlafverhalten und mögliche Störfaktoren.
Das wissenschaftlich geprüfte Licht- und Soundsystem passt sich durch die gemessenen Sensordaten der Schlafuhr des Körpers an und weckt den Nutzer zum besten Zeitpunkt seines Schlafzykluses auf. Des Weiteren wird die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin durch das Licht des Aura-Systems beeinflusst. Kaltes, blaues Licht hält den Körper wach und warmes, rotes, Licht entspannt. Die mehrfarbige sowie dimmbare LED-Lampe leuchtet beim Einschlafen daher mit rotem Licht und welches nach und nach verringert wird, so dass man Zeit zum Entspannen hat. Die Lampe simuliert dagegen mit dem blauen Licht einen Sonnenaufgang, welcher ganz natürlich das Melatonin im Körper hemmt und so die Wachsamkeit erhöht. Verschiedene Klang-Programme reagieren ebenfalls auf die unterschiedlichen Schlafphasen des Nutzers und unterstützen das Einschlafen und Aufwachen.
Fazit
Withings Aura analysiert nicht nur die Schlafphasen, sondern beeinflusst diese auch positiv. Weitere Funktionen sorgen für Entspannung oder unterstützen Meditationen, Nickerchen oder die Bekämpfung von Jetlags. Wer also auf der Suche nach so einem Multifunktionsgerät (Preis: 299 Euro) ist, sollte sich dies nicht entgehen lassen. Bilderquelle: Withings SA
